Le verre d'eau

Non, ne riez pas, c'est comme ça que j'ai eu mon premier rêve lucide !

Il y a deux variantes de cette techniques :

1. La première consiste à boire beaucoup d'eau avant d'aller se coucher avec but d'avoir envie d'aller aux WC dans la nuit. Ainsi, dans votre rêve, vous aurez fortement envie d'aller aux toilettes. Il vous suffira de faire un TR à chaque fois que vous passez devant les toilettes et ainsi dans vos rêves vous ferez de même, et le tour sera joué !
   
2. La deuxième méthode consiste à faire l'inverse ; se priver d'eau pendant un certain temps et de faire des TR à chaque fois que l'on voit de l'eau. Certains prétendent même qu'il faut laisser un verre d'eau sur sa table de chevet et se persuader qu'il faudra faire un TR avant de le boire, et de se recoucher.
   

Cette méthode peut vous paraître extrême à première vue mais il s'agit d'être dans un état modifié, ce qui va provoquer un réaction de votre inconscient en rêve, il s'agit alors à nous de déceler cet état différent en rêve pour devenir lucide. (par ailleurs, on peut inventer d'autres méthodes avec ce principe) La réaction est presque certaine, c'est ce qui donne une bonne fiabilité à cette technique simple, et donc recommandée pour débuter. (et même ensuite )
EDIT : j'ai changé le titre avec une faute de frappe

Oh, je voulais ouvrir un topic sur une technique très proche de celle-là, que j'ai inventée ! Oo

Il s'agit en fait non pas d'une technique destinée à me faire rêver d'aller aux toilettes, mais d'une technique de WBTB, qui m'a offert de bien beaux résultats ! Avant de me coucher, quand je décide de l'utiliser, je bois donc beaucoup d'eau pareillement, afin d'avoir là encore pareillement très envie d'uriner durant la nuit, ce qui me pousse à me lever (je ne dors jamais d'un seul trait, ou alors c'est exceptionnel), et par conséquent à WBTBer l'espace d'un court moment, puisque chercher à retrouver le sommeil dans ces conditions serait vraiment très désagréable ! Une fois retourné au lit, je me concentre sur l'objectif de RLer et je pratique dans ce but l'autosuggestion !

Faut-il comprendre via ce que tu as écrit à la toute fin de ton message que tu ne t'en sers pratiquement jamais maintenant que tu n'es plus débutant ?

Non, ce n'est pas ce que je voulais dire ! cette technique reste utile, notamment pour relancer un RL en période de creux...
Et faire un WBTB forcé pour se réveiller sans réveiller mon entourage lorsque je suis trop fatigué pour le faire par autosuggestion.

Tiens, c'est marrant parce qu'en ce moment je bois beaucoup d'eau le soir - depuis quelques jours seulement- et j'approuve cette technique pour faire des WBTB ! C'est ce qui m'a permis de RLer ce WE en combinant avec de l'autosuggestion et une forte envie de RLer ^^

Génial ! Je vais faire ça dès ce soir. En effet il m'est arrivé de nombreuses fois d'avoir envie d'aller aux toilettes en pleine nuit, de ne pas me réveiller et de rêver que j'y vais...mais sans faire de TR ! Cette fois, je vais le faire. Ou bien comme Iséregn l'a dit, faire un WBTB forcé...le manque d'eau, je ne pourrais pas, ça me fait trop souffrir et je me réveille quand même, ça serait bête en commençant un RL ! ^^