Bonjour!

Cette semaine, j'ai constaté une curieuse et soudaine réduction de ma fréquence de cauchemars. Je me suis brièvement interrogée sur l'origine de cette transition, et j'ai relevé une coïncidence avec la réapparition de ma bonne humeur. Loin de vouloir tirer des conclusions trop hâtives, j'aimerais formuler deux hypothèses autour de la corrélation de ces deux événements.

Première hypothèse:
Le nombre de cauchemars dépend directement de notre humeur et de notre vision du monde.

Seconde hypothèse:
L'humeur influe sur l'inhibition ou le souvenir de certains rêves en concordance avec celle-ci.

Qu'en pensez-vous?

Je pense pour ma part que l'humeur joue énormement sur les cauchemars, je ne fais quasiment jamais de cauchemars,
et une histoire me tracassait depuis plus d'une semaine, une semaine de stress et j'avais pleins de peur en tête,
qui se sont toutes retrouvée réalisée dans un cauchemar hyper réaliste dont je suis sorti tremblant pendant une demi heure ...

Peut être comme tu le suppose l'humeur va faire que l'on se souviendra peut être mieux des rêves en relation avec l'humeur...
Moi j'ai remarqué qu'il me suffit d'une petite peur pour qu'elle se réalise en cauchemar ...

Après en ce qui concerne la vision du monde, ça dépend ce que tu entends par "vision du monde" ?

Par "vision du monde" je ne parlais pas d'idéologie :p
Je voulais dire "perception positive ou négative de notre environnement"

Personnellement, cela fait longtemps que j'ai arrêté de faire des cauchemars, c'est d'ailleurs depuis cette période que j'ai changé intérieurement, que ma conception des choses a changé...
Avant, j'étais plutôt pessimiste, maintenant, je suis plus optimiste (pas trop quand même ^^) et depuis que je suis en paix avec moi même, j'ai rarement fait de cauchemars...
C'est peut être lié à ca.

narsdil a écrit:

Personnellement, cela fait longtemps que j'ai arrêté de faire des cauchemars, c'est d'ailleurs depuis cette période que j'ai changé intérieurement, que ma conception des choses a changé...
Avant, j'étais plutôt pessimiste, maintenant, je suis plus optimiste (pas trop quand même ^^) et depuis que je suis en paix avec moi même, j'ai rarement fait de cauchemars...
C'est peut être lié à ca.

Tu penses que le fait de ne pas faire de cauchemars peut améliorer l'humeur, la vision des choses, ou l'inverse?